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Juicing For Losing Weight

  • Jan 05, 2015
  • Luz
  • Detox, WithoutDiets
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Have you gained some extra pounds during Christmas time? Have so many gatherings and feasts taken their toll on? Do not panic, I’ll tell you what you can do...
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Soy Luz ✨ y comparto mi viaje con:
💜 el Coaching Emocional y Somático
💜 la Compasión
🎬 Arte: Comunicación Audiovisual y Escrita
Founder @elviajedeluz

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Permítete no saber porque es tan importante, real Permítete no saber porque es tan importante, real y útil en tu vida como saber 🙏🏻 Abrazos, Luz ✨💜 . . . . . . . . . . . #nosaber #permitete #inteligenciaemocional #somatica #somatics #sistemanervioso #calma #calmar #estabien #estabiennoestarbien #paz #pazinterior #bienestarmental #bienestarmentalyemocional #saludybienestar #bienestar #compasion #amarse #amarseaunomismo #amate #meamo #nosamo
Para subir un poco la vibra, si es que la tienes b Para subir un poco la vibra, si es que la tienes bajita 🤗 Abrazos, Luz ✨💜 . . . . . . . . . . . #instamood #instamotivate #instamotivacional #buenavibra #goodvibes #goodvibesonly #bienestar #bienestarmentalyemocional #temandounabrazo #abrazos #eresincreible #eresvaliosa #eresvalioso #eressuficiente #celebratuslogros #celebrarte #celebratuvida
Para de vez en cuando, escucha con atención y obs Para de vez en cuando, escucha con atención y observa si sanar también lo estás encarando como una carrera en la que has de ser la más rápida, la más eficiente, la primera, el primero ... Porque entonces has vuelto a caer en ese perfeccionismo que adoptaste un día como mejor estrategia de supervivencia. Y sanar no es ser perfectx, hacer mil cosas, no parar ... 🥴 Sanar es SER cada día un poco más, desidentificarse y quitarse de encima todas esas estrategias para ser amado, que tanto pesan ... Se siente verdadero alivio, nada de presión por llegar y/o cruzar la meta primero. Chequea de vez en cuando cómo se siente tu proceso. Ligero = es por ahí. Pesado y tenso = corregir rumbo y "darse aún más hueco" 😊 Abrazos, compis! Luz ✨💜 . . . . . . . . . . . #perfeccionismo #bajopresion #ansiedad #noparar #disfrutar #gozardelavida #descansar #aligeratuvida #ligeradeequipaje #concariño #amarse #amarseaunomismo #loimportanteeselcamino #aquiyahora #bienestarmental #bienestarmentalyemocional #saludybienestar #somatics #somatica #indagacioncompasiva
Sé que no es fácil, pero por propia experiencia Sé que no es fácil, pero por propia experiencia también sé, que no hay nada como estos recordatorios para ir multiplicando los caminos de lo posible. No necesitas esforzarte lo indecible, no necesitas cansarte, no necesitas tensar hasta casi romper la cuerda ... Mereces comprender y transmutar, mereces sanar. Eres valiosx hasta los confines del universo. Y si no lo recuerdas, está bien; tampoco necesitas presionarte para recordar porque ya lo eres, ya eres valiosx. Sólo sigue caminando 💫 Te abrazo, Luz ✨💜 . . . . . . . . . . . #eresvaliosa #sanacion #eresvalioso #eressuficiente #mereceslomejor #merecesamor #merecesloquesueñas #mereces #merecer #sanar #sanareltrauma #sanarelalma #sanarse #confía #sanarelcuerpoyelalma #tupuedes #amor #compasion #poderpersonal #autoestima

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